最好還是按照面膜上的說(shuō)明書(shū)來(lái)，一般是不超過(guò)20分鐘最好。時(shí)間太短起不到補(bǔ)水的效果，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)可能導(dǎo)致角質(zhì)層過(guò)度水合，皮膚的屏障功能被破壞，并且時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，面膜失水邊干也沒(méi)有了原有的功效。建議面膜一周1-2次足以，過(guò)于頻繁會(huì)破壞角質(zhì)層，使皮膚敏感脆弱。也不建議自制面膜，因?yàn)闊o(wú)法保證無(wú)菌，容易引起皮膚感染。

面膜敷多長(zhǎng)最好根據(jù)產(chǎn)品的說(shuō)明來(lái)決定。

一般的面貼膜敷的時(shí)長(zhǎng)是15-20分鐘，如果是水洗膜可以再長(zhǎng)一點(diǎn)（除特殊成分外），泥膜最好最好在徹底干掉前洗掉；而號(hào)稱可以過(guò)夜的睡眠面膜——人家那是面霜啦其實(shí)，是可以敷得1小時(shí)以上的，不過(guò)還是建議1小時(shí)候洗掉，有些人的皮膚會(huì)悶出痘哎。

我們讀書(shū)時(shí)候生物課本會(huì)告訴你，細(xì)胞里的液體會(huì)朝液體少的地方流動(dòng)，面膜在臉上緊緊貼著時(shí)，其實(shí)也跟你的皮膚在進(jìn)行“交換”，面膜的液體被吸收、蒸發(fā)掉以后，你臉上的水分就往面貼膜上跑啦，這就是為什么雖然面膜精華很多，但只能敷15-20分鐘的原因了。

小編每次想想，都覺(jué)得蠻遺憾的，那么貴的好東西，就呆15分鐘吶。

如果是泥膜——尤其是清潔面膜，就更要注意隨時(shí)結(jié)束敷面膜過(guò)程。泥膜徹底變干后從皮膚撕下來(lái)，不但在變干的過(guò)程中吸收了皮膚的水分，還因?yàn)槟愕谋┝λ撼秱Φ狡つw。這個(gè)刺激的干泥過(guò)程還可能讓皮膚過(guò)敏的。

保濕面膜，假如是強(qiáng)調(diào)精華比普通面膜足且成分安全的產(chǎn)品，可以稍微延長(zhǎng)一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間，大概20-25分鐘。

如果是自己泡的紙膜，小編建議除非你能堅(jiān)持著不斷給自己加水（做成噴霧不斷補(bǔ)上），否則敷個(gè)10分鐘可以停了，很多人都不太會(huì)留意到，其實(shí)面膜紙已經(jīng)干掉啦。